Fase 4

*

Je gebruik is een geheim

Ieder mens heeft een innerlijke wereld. Deze wereld is voor een deel onzichtbaar voor anderen. Naarmate je andere mensen beter leren kennen en je prettig bij hen voelt, deel je stukjes van deze wereld met hen. Het deel dat je verborgen houdt voor anderen heet ‘geheim’. Er zijn verschillende redenen waarom mensen bepaalde dingen over zichzelf verzwijgen. Een paar voorbeelden:

  • je schaamt je of voelt je schuldig over dat wat je geheim houdt;
  • je keurt je eigen gedrag af;
  • je bent bang dat anderen je afwijzen;
  • je hebt nooit geleerd om je innerlijk te delen;
  • je bent bang om anders te zijn.

Wat doet een geheim met je?

Een geheim doet iets met je. Zeker als het gaat om iets waar je zelf veel last van hebt, zoals overmatig bezig zijn met seks. Een paar voorbeelden van wat een geheim met je kan doen:

  • je hebt het gevoel dat anderen niet echt weten wie je bent. Een gevolg daarvan is dat je bang bent dat mensen erachter komen;
  • je leeft in twee werelden: de ‘goede’ kant is zichtbaar voor iedereen. De ‘slechte’ kant houd je verborgen;
  • geheimen houden verborgen patronen in stand. Je denkt: ‘niemand ziet het, dus ik kan gewoon doorgaan’;
  • geheimen gaan vaak samen met gevoelens van ongezonde schaamte.

 

Je gebruik is geen geheim

Mensen die om ons geven, zullen in veel gevallen hun bezorgdheid uiten als ze denken dat het niet goed met ons gaat. Als je om iemand geeft, vind je het immers belangrijk dat het goed gaat met diegene. Je wil die ander helpen door hem of haar te wijzen op dingen die niet goed gaan. Dit kan op allerlei manieren: door een vraag, een opmerking of een goedbedoeld advies. Zelfs boosheid kan een uiting van zorgzaamheid betekenen. Het is de bedoeling dat je de komende tijd nadenkt over hoe andere mensen hun bezorgdheid hebben geuit over jouw (seksuele) gedrag.

Opdracht

Denk na over de mensen in je omgeving die hun bezorgdheid hebben geuit over je (seksuele) gedrag. Beantwoord hiervoor onderstaande vragen. Noteer elke keer als iemand een opmerking maakt, wie die persoon is en hoe hij of zij de bezorgdheid heeft geuit.

Doe dit aan de hand van de volgende vragen:

  • Wie was er bezorgd? Bijvoorbeeld je partner of een vriend.
  • Welke reden gaf deze persoon voor de bezorgdheid? Neem je te weinig tijd voor je partner? Zit je bijvoorbeeld tot 's avonds laat achter de computer?
  • Op welke manier heeft diegene de bezorgdheid geuit? Boos, verdrietig of afwijzend?